Kaum ein Thema wird seit jeher in der Sport- u. Trainingswissenschaft so kontrovers diskutiert wie „das Dehnen“ und so unterschiedlich in der Trainingspraxis gehandhabt. Durch den Einzug des Functional Trainings und Trainingsmethoden wie CrossFit sowei der gesamten Thematik um die Faszien, gewann das Mobility Training in den letzten Jahren verstärkt an Bedeutung und immer mehr Trainingsgeräte, Trainings- u. Kursprogramm halten Einzug in die Fitnessstudios. Im Personal Training sowie in der Betreuung von (Leistungs)- Sportlern spielt gezieltes Beweglichkeitstraining eine große Rolle. Dieser Workshop soll einen Überblick geben über alle wichtigen Aspekte zum Thema Beweglichkeitstrainig, Mobility, Faszientraining und verschiedene Trainingsmöglichkeiten, Trainingsgeräte u. Methoden, Testmethoden sowie die wichtigsten Do´s and Dont´s aufzeigen. Gerne sind alle Teilnehmer aufgerufen, sich aktiv zu beteiligen und eine offene Diskussion zu führen und ihre eigenen Erfahrungen mitzuteilen.

Erfahrungsberichte von Teilnehmern

Informiere Dich über die Meinung und das Feedback zahlreicher Teilnehmer, wie hilfreich unsere Ausbildung für ein erfolgreiches Arbeiten im Fitness- und Gesundheitsbereich ist.





  Elias Sport und Gymnastiklehrer, WellFit aktiv Leiter
Kurs: Beweglichkeit und Mobility

super Fortbildung
immer wieder Glucker ;)


** Lizenzen haben eine Gültigkeit von 2 Jahre. Hier entlang für ausführliche Informationen rund um die Erteilung und Verlängerung von Lizenzen

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  • Kursdauer
    1 Tag
  • Komplett-Preis
    100 €

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Kurstermine & Buchungen

Stuttgart / Kornwestheim

26.10.2019100 €

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