Kann der Bauch nur Crunches? Ein effektives und funktionelles Bauchtraining besteht aus den verschiedensten Bewegungsmustern. Diese werden aufgezeigt und in verschiedensten Variationen und Intensitäten durchgeführt und besprochen. Die Praxis steht dabei im Vordergrund. Das Rumpftraining und Core Training steht im Mittelpunkt jeder Trainingseinheit und ist eine Grundvoraussetzung um schwere, freie Übungen korrekt und ohne Spätfolgen durchführen zu können. Nach dem Kurs bist du in der Lage, für jede Zielgruppe (Leistungssport oder Alltag) das richtige Level und die perfekten Übungen anzuwenden, denn ein gutes und innovatives Bauchtraining benötigt und will jeder! Im Group Fitness oder Personal Fitness Training kannst du sofort mit dem Erlernten starten.

Erfahrungsberichte von Teilnehmern

Informiere Dich über die Meinung und das Feedback zahlreicher Teilnehmer, wie hilfreich unsere Ausbildung für ein erfolgreiches Arbeiten im Fitness- und Gesundheitsbereich ist.

** Lizenzen haben eine Gültigkeit von 2 Jahre. Hier entlang für ausführliche Informationen rund um die Erteilung und Verlängerung von Lizenzen.