Die Kurzhantel ist eines der ältesten Sportgeräte. Sie ist in allen Bereichen des Sports einsetzbar und perfekt zu dosieren, um Gesundheitssportler und Profis zu trainieren. Wir zeigen dir vielfältige Kräftigungsübungen mit Variations-, Progressions- und Regressionsmöglichkeiten. Zusätzlich werden Stundenbeispiele für den Groupfitness Bereich, das PT und das Atheltictraining mit Sportlern/ Mannschaften demonstriert. Bringt bitte Sportbekleidung und ein großes Handtuch mit.

Erfahrungsberichte von Teilnehmern

Informiere Dich über die Meinung und das Feedback zahlreicher Teilnehmer, wie hilfreich unsere Ausbildung für ein erfolgreiches Arbeiten im Fitness- und Gesundheitsbereich ist.

** Lizenzen haben eine Gültigkeit von 2 Jahre. Hier entlang für ausführliche Informationen rund um die Erteilung und Verlängerung von Lizenzen.